Каждый человек хоть раз в своей жизни ловил себя на мысли о том, что пора бы браться за работу. О том, что многие возможности упущены, и это время уже не наверстать. Вы ошибаетесь, все в ваших руках!

Не думайте о плохом, думайте и размышляйте о позитивном. Наше нежелание работать - это всего лишь несобранность и неумение организовать свое время. Пришел тот момент, когда вы должны все взять в свои руки, хватит плыть по течению и жалеть себя! Итак, для начала мы должны организовать свой распорядок дня. Многим помогает покупка красивого органайзера или ежедневника - ведь его так приятно просто брать в руки. Распланируйте свой день: напишите сначала самые необходимые дела, укажите время на их выполнение. И по мере их выполнения - смело вычеркивайте. Следующим этапом будет организация рабочего места. Уберите все лишнее и отвлекающее внимание. Не отвлекайтесь на ненужные телефонные переговоры и беседы. Для обеда должно быть строго отведенное время. Дисциплинируйте себя, на первых порах это сложно, но потом вы привыкнете и поймете как это здорово. Вставайте по утрам в одно и то же время. Обязательно делайте зарядку и принимайте контрастный душ. Завтрак должен быть плотным и питательным. Зарядка должна быть не только для тела, но и для ума. Есть очень хороший и действенный способ-пока вы стоите под горячим душем, вспоминайте слова на иностранном языке. Можете учить их вечером-это займет всего 10-15 минут. Сначала пусть их будет немного, но через несколько недель вы заметите явный прогресс и в изучении языка. Вы только представьте, какого прогресса можно достичь, выполняя эти нехитрые упражнения. В большинстве случаев, лень-это всего лишь неумение распланировать свое время.
Есть еще один хороший способ, чтобы побороть лень. Просто ничего не делайте. Да, именно ничего. Не смотрите телевизор, не читайте книги, не общайтесь в социальных сетях. И так на протяжении хотя бы нескольких часов, а лучше весь день. После этого вы поймете, как же хорошо работать умственно или физически. Но если же вам и это не помогает, то спешим вас обрадовать - вы хронический лентяй, и к вам нужно применять крайние меры. Самые действенные способы: Никогда не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Выполняйте все запланированные дела в обязательном порядке. И второе, определите для себя самое удобное и продуктивное рабочее время. Например, если Вы жаворонок, то вставайте пораньше и работайте с утра. Если Вы сова-то можете позволить себе поспать и поработать подольше. Можно почитать специализированную литературу. Дейл Карнеги дает очень действенные советы в своей книге «Как перестать беспокоиться и начать жить».
Заведите себе тетрадь для «вдохновляющего» чтения. Вклеивайте или вписывайте туда цитаты и высказывания, которые приободряют Вас и заставляют задуматься. Продумайте методы релаксации и отдыха, это также необходимо для продуктивной работы. Возможно, Вы захотите устраивать себе небольшие 15 минутные перерывы в течение каждых 2-ух часов. Это поможет Вам оставаться бодрыми на протяжении всего дня. Вы должны избегать чрезмерного напряжения и усталости. Самое главное - определить причины лени. Их может быть несколько, например, недостаток сна, усталость или личные эмоциональные переживания. Одной из частых причин лени может быть подсознательная неуверенность в своих силах. Человек как бы говорит сам себе: «Зачем начинать новое? Ведь все равно ничего не получится!» Необходимо всех их устранить, ведь только после этого Вы сможете жить полной жизнью и побороть свою лень.

Добавить комментарий

Чтоб не вводить защитный код, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на сайте

Защитный код
Обновить

Популярное

Изображение по умолчанию
янв 24, 2020

ОГИБДД ОМВД России по Курганинскому району информирует водителей об изменении реквизитов для оплаты административных штрафов

Информируем, что с 01 января 2020 года внесены изменения в реквизиты кодов бюджетной…
Изображение по умолчанию
апр 11, 2020

На автодороге «Родниковская – Новоалексеевская» в ДТП пострадало три человека

30 марта 2020 года около 13 часов 25 минут на автодороге «Родниковская –…
Изображение по умолчанию
янв 24, 2020

Правила парковки большегрузного транспорта

В соответствии со ст. 20 Федерального закона от 10.12.1995 г. № 196-ФЗ «О безопасности…