Некоторые личности в Курганинске отмечают дату развода, и каждый по своему. А знаете ли Вы, что в Японии существует традиция отмечать развод наравне со свадьбой. Это своего рода ритуал, сопутствующий разрыву супругов. В стране восходящего солнца принято приглашать на развод до 20 гостей. Во время церемонии кольца разбиваются молотом. С точки зрения психологии такой подход к проблеме действительно имеет смысл.
Чем хорош подобный ритуал? Он помогает осознать бывшим супругам важный переход жизни на новую стадию. Свадьба – это ритуал, так же как и похороны. Хорошо ли то, что развод или расставание пары проходит без шума и скандалов? Почти каждый из нас в свое время переживал расставание: или как инициатор, или как пострадавший. Часто для покинутого человека расставание является серьезной травмой и на долгие годы оставляет чувство обиды и ненависти. Нередко после разрыва люди даже не могут вступить в новые отношения. Хотя мы и не нуждаемся в церемониях расставания, принятых в Японии, но в нашем обществе необходима этика расставания.
Основные ошибки и заблуждения.
Если я буду вежлив и дружелюбен с человеком, с которым хочу расстаться, я дам ему ложную надежду.
Нет. Это заблуждение приводит к холодному и отстраненному поведению, в попытке снять с себя ответственность за причиненные страдания. Вместо этого можно заботливо сообщить, что теперь Вы хотите продолжать свой путь без партнера. Если попытаться понять и принять чувства покинутого, он почувствует, что его уважают.
Кто-то должен быть виновен в провале отношений.
Нет. Не имеет смысла, искать виновников. Отношения уходят, потому что жизнь и чувства непредсказуемы. Вместо негатива при расставании следует с благодарностью вспомнить о совместно пережитых приятных впечатлениях.
Мы останемся хорошими друзьями.
И да, и нет. Лишь редко некогда любимый и близкий человек может стать другом или подругой. Если Вы относитесь друг к другу без ненависти и с взаимным уважением – это настоящий успех.
Советы для оптимального расставания.
Для виновника:
Сообщите о расставании лицом к лицу.
Честно сообщите, если причиной расставания является новая любовь.
Дайте покинутому человеку возможность выразить гнев и боль.
Покажите понимание к чувствам партнера, извинившись за то, что причиняете ему боль, но твердо стойте на своем решении расстаться.
Для покинутого:
Адекватно выразите виновнику свой гнев, боль и разочарование.
Не погружайтесь в мысли о мщении.
Поймите, что расставание, хотя и ужасно больно, но от него не умирают.
Активизируйте контакты с друзьями, коллегами и членами семьи.
Если нужно, обратитесь за профессиональной терапевтической помощью.
